Kašelj je nadloga, ki nas po navadi pesti v hladnejših mesecih leta. Takrat smo manj odporni, saj je velika temperaturna razlika med zunanjim zrakom in notranjimi prostori, kjer je zrak večinoma topel in suh. Kašelj je tipičen simptom gripe ali prehlada. Odrasle osebe običajno dobijo prehlad nekje dvakrat na leto, medtem ko otroci zbolijo pogosteje. Njihov imunski sistem še ni dovolj odporen in prilagojen na hitre spremembe ozračja. Kašelj po navadi spremljajo še boleče grlo, glavobol in zamašen nos. Pri gripi je kašelj bolj izrazit, pojavijo se bolečine v sklepih, tu je tudi izčrpanost, močni glavoboli in izredno slabo počutje. Pri navadnem prehladu pa je kašelj manj izrazit, prav tako vsi ostali našteti simptomi. Kašelj delimo na produktivnega, ki je kašelj skupaj z izmečkom ter na suh kašelj.
Če imate produktiven kašelj je smiselno uporabljati zdravila za izkašljevanje, da gre sluz čim prej ven in se očistite. Za suh kašelj uporabljajte zdravila za umirjanje kašlja. Pri obeh pa je priporočljivo uživanja čim več tekočine in toplih napitkov. S tem ukrepom tudi suh kašelj hitreje postane produktiven. Za hitrejše okrevanju pri prehladu uporabljajte zdravila, ki imajo kombiniran učinek. Zelo učinkovit je Prospan, ki izvira iz bršljanovih listov in nudi olajšanje za dihalne poti. Sluz v pljučih zmehča in olajša dihanje. Izdelek najdete v obliki tablet, sirupa, kapljic ter šumečih tablet. Veliko od teh izdelkov je primerno za otroke, vendar se je pred nakupom potrebno posvetovati s pediatrom ali farmacevtom. Kašelj je za naše najmlajše še posebej naporen, saj si ne morejo pomagati sami. Težave z dihalnimi poti pa lahko pri njih vodijo v različna bolezenska stanja. Če želite otroku le najboljše, posegajte po naravnih zdravilih, ki jim bodo pomagala brez stranskih učinkov. Na spletni strani farmedica.si si lahko pogledate mnogo izdelkov za lajšanje tegob pri prehladu.