Išias – ko bolečina iz križa potuje v nogo
Kadar govorimo o išiasu, to ni zares bolezen, temveč skupek simptomov, ki nastanejo zaradi pritiska na ishiadični živec. To je najdaljši živec v telesu in poteka vse od spodnjega dela hrbtenice, skozi zadnjico po zadnjem delu noge, vse do stopala. Uspešno premagajte išias tako, da spoznate kaj ga povzroča in …