napad panike

Napad panike: kako prepoznati, obvladovati in trajno premagati

Napad panike je nenaden in intenziven občutek strahu, ki lahko zajame posameznika brez opozorila. Med napadom panike se pojavijo tako fizični kot psihološki simptomi, ki povzročijo občutek popolne izgube nadzora, kar posameznika najbolj prestrašim, zato je za dolgotrajno olajšanje smiselno poskusiti iti v boj nad panično motnjo, z EFT terapijo